Durante la sesión, se abordaron herramientas y estrategias para gestionar múltiples responsabilidades sin comprometer el bienestar personal.

A través del diálogo y la reflexión, se ofrecieron alternativas para construir rutinas sostenibles, fortalecer vínculos afectivos y fomentar el autocuidado.

Este espacio fue diseñado especialmente para reconocer los desafíos diarios que enfrentan nuestras compañeras y brindarles apoyo desde una perspectiva empática e integral. 
 

La interacción activa entre participantes reflejó la necesidad de espacios donde se priorice la salud emocional y el crecimiento personal.

Agradecemos a todas las personas que se sumaron con entusiasmo. Desde Universidad Pilgrim’s seguimos trabajando para ofrecer experiencias significativas que acompañen a nuestros equipos en cada etapa de su desarrollo.

¡Juntos promovemos una cultura de bienestar que trasciende lo profesional!